フロントスタンスから両手を大きく回して前に掌底をし、ゆっくりボクシングガードをしてフットワークをしながら徐々に右足前のコンバットスタンスに持って行く。

右ジャブ、左フック
右ジャブ×2発、左フック×2発
アセンディングエルボー右から交互に5発、ムエタイガード

ここから左バージョンを同様に行う。

フロントスタンスになり、右に4つ移動し右ダブルアッパー+左に4つ移動し左ダブルアッパー
アセンディングエルボーを右から交互に5回+ムエタイガード+左から交互に5回+ムエタイガードを行い、両手を腰に当てて下半身のウォーミングアップ曲に移る。

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