フィットネスプログラムの一つであるボディコンバットの情報サイト
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BC43(2010年3月~)

新曲43をレスミルズサイトより引用+和訳

今回のボディコンバット43のコンセプトなどを知りたいので、以前何度かやっていたレスミルズサイトの和訳に再挑戦です。少しずつ進めて行こうと思います。 You are not going to believe what we …

ボディコンバット43曲リスト

曲リストだけブログで公開していましたが、ユーチューブのリンクを各曲にくっつけました。 曲を間違えて引っ張ってきているものもあると思いますので、レッスンでご確認下さい。間違えている曲を教えて頂ければ修正しますので、よろしく …

BC43-1b Starstrukk 3OH!3

BC43-1b  Starstrukk       3OH!3 フロントスタンスで上半身を曲げての前屈の姿勢から起き上がって,右足前のコンバットスタンスになる。 曲に合わせて右足ダブルニーを4回した後、回し蹴りを相手の膝 …

BC43-1a Freedom (Sunset Project Mix) Beatbreaker

BC43-1a  Freedom (Sunset Project Mix)   Beatbreaker 右足前のコンバットスタンスから、ジャブクロスの連打で始まる。 その後、アッパー右左連打に変わり、前に4つ移動しジャブ …

BC43-3 Send Me An Angel (Weaver Remix) Slinkee Minx

右足前のコンバットスタンスからパンチングボールでスタートです。パンチングボールの後、フロントスタンスで右左ジャブX4回(8拍)+ゆっくり右左ジャブ2回(8拍)で行います。 その後、右からフック右左に動きが変わり、9回目か …

BC43-4 Fight For Your Right (DJ Anady vs Sander Remix) Boogie Bros

この曲には、コンバット史上初めての動きである、シュートという動きが出てきます。 右足前のコンバットスタンスから、左膝を上げて右前蹴りという、ジャンプキックの練習の動きからのスタートです。 4カウントはゆっくり、その後の4 …

BC43-2 Love Drunk BoysLike Girls

フロントスタンスから両手をゆっくり体の前ですくうようにして顔に近づけて行き、そのまま正面へ両手を押し出す。 押し出したところでいったんストップし、ゆっくり右ローブロック、左ローブロックと4回ほど連続でブロックをする。 す …

BC43-5 Without A Fight Mindwarp

特に説明が必要ないくらい簡単なコリオの繰り返し曲になっています。 ボディ4つの繰り返し、ボディ4つ+アッパー+クロス、ラン、この動きで全てのコリオが構成されています。 右、左、前半後半、4つのパートに分かれており、その間 …

BC43-6 The Black Pearl (Dave Darrell Radio Edit) Scotty

BC43-6  The Black Pearl (Dave Darrell Radio Edit)   Scotty 恐らく今回のシリーズで一番人気の曲ですね。 最初はフロントスタンスで両手を回して右手はグー左手はパーの …

BC43-7 Kick Start My Heart The Snake

シザースからスタートする曲です。その昔に出てきた、ボディコンバット22-2と同じ曲です。シザースから右足前のコンバットスタンスになり、右ジャブを1発ずつ打っていきます。フットワークはしません。 続いての動きが、右ジャブ+ …

BC43-8a Overload VooDoo & Sereno

腰を落としたフロントスタンスで構えて、ダブルボディフック右左からのスタートです。ボディフックは25-7Electro Violenceと、26-6Fighterにも出てきている動きです。 ダブルフック連の後、通常のダブル …

BC43-8b Send Me An Angel (Weaver Remix) Slinkee Minx

腰を落としたフロントスタンスで構えて、ダブルボディフック右左からのスタートです。ボディフックは25-7Electro Violenceと、26-6Fighterにも出てきている動きです。 ダブルフック連の後、通常のダブル …

BC43-9 Do It Again Cassie Davis

BC43-9  Do It Again   Cassie Davis 3 このコンバット曲もしくは記事が気に入った場合はクリック

BC43-10 Sounds Of Freedom Within Temptation

BC43-10  Sounds Of Freedom   Within Temptation 0 このコンバット曲もしくは記事が気に入った場合はクリック

ボディコンバット43始まりました。

ボディコンバット43の新曲期が始まりました。 今日1回目受けました。 またいつものように、新曲の曲リストを転載させて頂き、どんな曲かをユーチューブで探そうと思っています。 ちょっと時間がかかるかも知れませんが、見やすいよ …

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