① 右ニー3回＋左ステップバックｘ4、3回目を前にキックｘ8
② 右ニー２回＋３回目を前にキック＋更に右サイドキックし左前にキックｘ4
③ シーブロックへ右向きで左肘上部・右肘下部・左膝屈曲、左も同様に1回ずつ
④ 右前、ローキック2回＋休み2回ｘ4、1回＋1回ｘ8、ノンストップｘ17回
⑤ ②ｘ4、Aフレームで右バージョン終了
⑥ ①～⑥まで左バージョン
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