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フロントスタンスからゆっくりアッパーを右左。→早いアッパーを右左で、更に足ジャックを追加。
右からダブルフック右左を繰り返す。
右に4つ移動してシザーズ、左に4つ移動してシザーズ。
右足前のコンバットスタンスから、ジャブ+フットワークの繰り返し→ジャブクロスジャブの繰り返し→前に移動してジャブクロスジャブ、後ろに下がってシザーズ。

すぐにフロントスタンスになって、左からダブルフック+右ダブルフックを繰り返す。
左に4つ移動してシザーズ、、右に4つ移動してシザーズ。
左足前のコンバットスタンスから、ジャブ+フットワークの繰り返し→ジャブクロスジャブの繰り返し→前に移動してジャブクロスジャブ、後ろに下がってシザーズ。

この後何だったか忘れました。またレッスンを受けてから。。。。m(__)m

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