フロントスタンスでラン、足を横にステップしながらのワイドラン、スプリントからスタートします。

右足前のコンバットスタンスで右ジャブ4回+右アッパー、左アッパー×4を繰り返します。

回りながら前、左、後ろ、右の4方向へ右ジャブ4回+アッパー×4を打ちます。

右フック2回+クロスジャック2回、ラン+スピードボール、前に移動しながら、戻りながらのラン+スピードボールを行い、アッパーの連打でAフレームに構えます。

左足前のコンバットスタンスでは、右バージョンと同じ動きを行います。

フロントスタンスでクロスジャックの連続、クロスジャック4回+右・左ジャブ×4を繰り返します。

最後は右手を上に上げ、右手でギターを弾くポーズで終了します。

🎲 BC MIXメーカーfhstr.net/mixNEWBC57-5を入れた、あなただけの10曲MIXを作りました
  1. 1ウォームアップBC48-1 In My Head (Kris McTwain Remix Edit)
  2. 2コンバット1BC13-3 Call Me Manana
  3. 5パワー2この曲 ▸ BC57-5 Roll Over Beethoven
  4. + ほか7曲(クールダウンまで続けて再生)
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