曲 ★★★★ コリオ ★★★★ 総合 ★★★★
2004年の最初の新曲シリーズでもあるボディコンバット19シリーズは、当時非常に完成度が高くレッスン受講者の方々からの評価も高かったシリーズです。
周りのみんなが、今回のシリーズは全ての曲が楽しいねと話し合っていたのを思い出します。僕も当時はまだ20代でした。
その中でも印象的なスピード感のあるパワー曲がこの3曲目の「Mangas Verdes」です。
2025年6月の今から振り返ると21年前の曲ですが、あなたはやったことはありますか？
最近の曲ほど複雑な動きはなくシンプルな動きの組み合わせのスピード感たっぷりの曲です。
20シリーズで引退したナサニエルとガブリエルさんの引退一つ前のシリーズでもあります。
コリオは、最初から休むまもなく、右ジャブｘ3＋左クロスｘ1です。これを16回繰り返す間、一呼吸の休憩もありません。ひたすら打ってください。
16回繰り返したら、すこしゆっくりになりますが、基本的には全て速いペースで行われるコリオです。
どんどん打ちたいという方にはうってつけのパワー曲（Mangas Verdes：Greensleeves、パンチのみの構成でキックが無い曲です）です。
音楽に合わせて前進しながらジャブを4発打って、前向きでシザーズ（右足前、左足後ろの状態からその場で、4回、左右の足を入れ替える動き）し、その流れで今度は逆方向を向いて（スタジオの後ろに向かって）左ジャブ4発打地ながら進んで、そのまま後ろを向いてシザーズする動きを繰り返します。後ろが終わればまた前に向かって4発進みます。
この場面はすごく音楽とマッチしていて、気に入っている部分です。 昔にどこかで聞いたことのあるような音楽なのです。
ただなんとなく自分の頭の中にメロディが残っていました。懐かしい感じもするのですが、さすがにコンバット風にアレンジされていて、スピード感あふれているので、原曲を知っていても、思い出せないような気がします。
なにはともあれ、まだ3曲目。特にこの曲は軽快ではあるのですが、最初に飛ばし過ぎないようにご注意ください。
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- Lee Mvtthews（5）
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- Styles & Breeze（5）
- Wilkinson（5）
- Yellow Claw（5）
BCシリーズ別曲カテゴリ（番号はシリーズナンバーです）
ボディコンバットは、3ヶ月に1回新曲が出ます。下記表にある、BC〇〇というのは、ボディコンバット(BC)のシリーズ番号です。縦に発表された年、横に月を書いています。
例えば、BC35なら、2008年3月に発表された新曲のシリーズです。下の表のBC35とあるリンクをクリックしてください。そうしますと、ボディコンバット35シリーズの1曲目～10曲目までの各曲のページが表示されます。
そこから更に、10曲の中のどの曲か選んでクリックしますと、曲の紹介文章とYou Tubeで、その曲が聞けるサイト構成になっています。では、皆様、楽しいコンバットライフをお過ごしくださいね。
| 3月 | 6月 | 9月 | 12月 | |
|---|---|---|---|---|
| 2026年 | BC106 | BC107 | BC108 | |
| 2025年 | BC102 | BC103 | BC104 | BC105 |
| 2024年 | BC98 | BC99 | BC100 | BC101 |
| 2023年 | BC94 | BC95 | BC96 | BC97 |
| 2022年 | BC90 | BC91 | BC92 | BC93 |
| 2021年 | BC86 | BC87 | BC88 | BC89 |
| 2020年 | BC83 | BC84 | BC UNITED | BC85 |
| 2019年 | BC79 | BC80 | BC81 | BC82 |
| 2018年 | BC75 | BC76 | BC77 | BC78 |
| 2017年 | BC71 | BC72 | BC73 | BC74 |
| 2016年 | BC67 | BC68 | BC69 | BC70 |
| 2015年 | BC63 | BC64 | BC65 | BC66 |
| 2014年 | BC59 | BC60 | BC61 | BC62 |
| 2013年 | BC55 | BC56 | BC57 | BC58 |
| 2012年 | BC51 | BC52 | BC53 | BC54 |
| 2011年 | BC47 | BC48 | BC49 | BC50 |
| 2010年 | BC43 | BC44 | BC45 | BC46 |
| 2009年 | BC39 | BC40 | BC41 | BC42 |
| 2008年 | BC35 | BC36 | BC37 | BC38 |
| 2007年 | BC31 | BC32 | BC33 | BC34 |
| 2006年 | BC27 | BC28 | BC29 | BC30 |
| 2005年 | BC23 | BC24 | BC25 | BC26 |
| 2004年 | BC19 | BC20 | BC21 | BC22 |
| 2003年 | BC15 | BC16 | BC17 | BC18 |
| 2002年 | BC11 | BC12 | BC13 | BC14 |
| 2001年 | BC7 | BC8 | BC9 | BC10 |
| 2000年 | - | BC1 | BC5 | BC6 |
各ページに掲載しているYou Tubeの曲はコンバットの曲と異なるバージョンや違う曲である場合も多いのでご注意ください。
はじめまして。
きみかさんのHPからきました。
BC歴は2年ちょっとですが、すっかりはまってます。
ちなみにここ最近のパワートラックでは
私はこの19-3一番好きかな（＾＾）
このあいだ我がジムのGWスペシャルでもやりました。
＞音楽に合わせて前進しながらジャブを4発打って、前 向きでシザーズ（右足前、左足後ろの状態からその場 で、4回、左右の足を入れ替える動き）する動きが入 ります
私もここが好きで、いつもハリキリすぎます（笑）
こんにちは。コメントどうもありがとうございます。うちのホームでもBC19は人気が高かったです。もはや今となっては懐かしのコンバットですね。
かおりさんのブログも見せていただきました。参考になる記事が多いので、りンク貼らせていただいてもいいですか？
じゃぶくろすさん、こんばんわ。
そうですね、もう19は懐かしって感じです。
15はよくミックスでやるので懐かしいって感じ
なぜかしないんですけど（＾＾；
参考になる記事はあまりないですけど、
どうぞリンクしてやって下さい。
私の方もリンクさせていただきますね。
今後ともよろしくお願いします！
お返事どうもありがとうございます！
早速リンクさせて頂きました。
今日はBC15のImpossible Missionをしましたよ。
BC15も、名作といわれてますよね。
こちらこそよろしくお願いします。