①右足前のコンバットスタンスからジャブジャブクロスの繰り返し。途中からフック右左を入れる。

右から横に移動してフットワーク、続いて、横移動しながらジャブ2発+ボディ4発を行う。

右足前のコンバットスタンスから右ダブルアッパー+左ダブルクロス。

最初の①の動きに戻って繰り返す。

左バージョンでも右と同じ動きを繰り返す。

最後はフロントスタンスになって、右左じゃブレンダ192発。フィニッシュは右手を天井に突き上げる。