①最初にカタの動き。フロントスタンスで右にダブルナイフをしてそのまま前方にその手を持ってきて左右の正拳突き。これを右左繰り返す。

②右足前のコンバットスタンスから右左アッパー+右フックの動きで、これに回し蹴りを加える。

③左足前のコンバットスタンスから左右アッパー+左フックの動きで、これに回し蹴りを加える。

④続いて横移動。右へ移動して内側の足から前にステップ、すぐに内側の足を後ろに引いて後ろステップ。この横移動を右左繰り返し、途中から前側の足と同じ側の腕でローブロックも一緒に行う。

⑤①の最初のカタを挟んで、②、③の動きをし、続けて④の動き、フィニッシュは右足を前にして前方にダブルナイフ。