①右前左バックキックｘ8、ノンストップｘ8、ノンストップ＋右ニーｘ8
②ノンストップ＋右ニー＋クロスアッパークロスｘ8
③右手前で左腕を下からまっすぐパンチ１回ずつｘ8、パンチ2回ずつｘ8
④③をノンストップで16回、バックキック＋ニー＋パンチ2回ｘ8
⑤右移動しサイドキック、左・右・左移動、計6発、Aフレームで終了
⑥①～⑤反対側
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