1.ラン+縄跳びの手
2.右アッパー+左アッパー+右アッパー+シザース
3.2の動きに、左斜め前方に右ジャブ+右斜め前方に右ジャブの動き2回を加える。合計4回?
4.フロントスタンスから右左フック+右左ボディ2回を繰り返す。
5.右足前のコンバットスタンスから右ダブルジャブ+左足を踏み込んで左ジャブ。
6.5の動きで右ダブルジャブをジャブ3回にする。さらにその後、左ジャブを戻した時に右フックを加える。
7.3の動きを行い、Aフレームで右バージョン終了。
8.左バージョンも同じ動きでAフレームでフィニッシュ。