昨日、久し振りにボディコンバット(BC)21をやりました。

 私のホームでは2004年の9月末くらいから新曲として公開された曲です(Feeling Fine)。

 忘れていると思ったけど、意外と覚えていて、コーチを見ずにやってました


  二年半ほど前、入会した当初はBC13だったのですが、すでに新曲を11個やり、現在はBC23と、時の流れを感じます。

 最近寝不足と、パソコンやりすぎなので、疲れ気味ですが、深夜に30分だけBCをしてきたことによってリフレッシュできました。

 パソコン仕事特有の頭に溜まっていた疲れが、肉体的疲労感に置き換わるようです。

すでにBC24の曲目も出ているようです。

でも、曲目が増えてきた昨今、MIXの時期が1番楽しいかもしれません。

 

※MIXとは、新曲だけではなく、昔の曲もチョイスしてレッスンを構成することです。