ゆっくりジンガ。
ジンガで反時計回りを2回行う。(1回り目は4ステップ、2回り目は2ステップで連続)

左から、ランジ3拍、前で1拍、右で3拍を繰り返す。

途中前の手をクロスする。

その後、左と右のランジの2回目に前蹴りを入れる。

それからまたジンガ。

ジンガでも3回ごとに前蹴りを入れる。