右足前のコンバットスタンスから右フック+左クロスの繰り返しからスタート。
上記を8回行った後、ジャブクロスの連打。
ジャブクロスX4回の後、最初の動きの右フック+左クロスを2回。

アッパー7回+シザーズの繰り返し。

もう一度、ジャブクロスX4回の後、最初の動きの右フック+左クロスを2回を繰り返し、
その後ダブルアッパー+フットワーク。

最後に右手アッパー38回で右バージョン終了。

左も右と同じ動きで、フィニッシュは左アッパーを天井に向けて打つ。