曲 ★★★★  コリオ ★★★  総合 ★★★

最初は肩のストレッチから入ります。

右コンバットスタンスで、その後2サイクル、ゆっくりのスピードでボディを3発と、パンチングボールを行い、それから同じ動きがスピードアップしていきます。

曲は「Clubland 6」ディスク3の19曲目です。→

ボディの手は腰より下の辺りを打つのですが、そのあと、すぐに頭の上に手を上げるのが8曲目の疲れた腕には効くのかなと思ったのですが、動きがやや単調で、コリオ自体の流れの組み合わせもあんまり良いようには感じない構成です。

上下の手の移動距離が長いので、この動きは手に負荷をかけている動きになるのかなと考えています。

曲は明るくてすごくいい感じです。

途中でボディアタックのような動きがあります。

片方ずつ足を前に投げ出しながらステップを踏んで、それに合わせて腕も胸の前でクロスする動きを繰り返します。

最初この動きが出来なかったのですが、ボディコンバットの中に組み込まれていると出来るようになりました。

1曲目で出てきたダブルフックの動きが少し早いバージョンとなってここで再登場です。

動きとしては、これくらいしか出てきません。至ってシンプルなコリオ構成です。

左拳で、前方に向かって鐘を叩くような動作で終了です。

曲紹介を1年半以上書いていて、このボディコンバット29で初めて、1曲目から8曲まで連続で一気に書いてみました。

そうすることによって自分でも流れが整理できました。

何の整理をしてるんだろうという疑問を打ち消しながら(笑)。。。

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