BC46-4      Kalinka (Russian Hit Mix)  Captain Jack

今日はこの曲をアップ。年末の土曜日にやった曲。コリオはちょっとシンプルだけど曲は「マハリクマハリタ」の魔法のイメージ。
横を向いてニーキックというのもたまに出てくる動きですね。

①右足前のコンバットスタンスから右左交互にダブルランジ→シングルランジに変える。
②右足前で左側に左ニーキックを2回+正面に右ニーキック2回。最初はゆっくり行い、曲に合わせて徐々に早く行う。
③②の動きにステップキックをプラスする。5回目?からはステップキックをジャンプキックに変える。
④左足バックキック+右足を前にステップ→右足を前にステップの時に同時に右ジャブを加える。
⑤④の完成形。左足バックキック+右ステップ&右ジャブを2回+右足で飛び蹴り。
左バージョンも同じ動き。
フィニッシュは左足前のコンバットスタンスでランジを行う。