BC47-8 Release Me Linzi Paul
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１．肩のストレッチ。
２．フロントスタンスで右左ジャブｘ２＋右ジャブ＋左ジャブ の繰り返し。
３．右足前のコンバットスタンスからジャブの連続。
４．右足前のコンバットスタンスからジャブジャブクロス連続１６回。
５．右アッパー16回行った後、右アッパー４回＋ジャブジャブクロスｘ２回を行い、途中から右アッパー４回＋ジャブジャブクロス＋シザーズの動きになる。
左バージョンも同じ動き。
６．フロントスタンスで２の動きを繰り返す。
７．ジャブクロスをひたすら連打し、フィニッシュは右手を天井へ突き上げる。
特にややこしい動きはないのですが、シザーズが忘れがちです。
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